Опытным путем, у людей, которые занимаются спортом меньше/больше, на самом деле едят меньше/больше, (и если да, то в какой степени)?

Я ищу ответ на то, что я думаю, что это очень простой вопрос, что люди, должно быть, выглядел по адресу: опытным путем, в какой степени потребление пищи на самом деле коррелируют с физическими упражнениями (особенно в США)?

Я только во вторую очередь заинтересованы в удалении вмешивающихся факторов здесь - то, что я ищу-просто обычная корреляция, например, что-то вроде диаграммы с помощью упражнений часов в день или количество сожженных калорий за день по оси X, и потребляемых калорий в день на y-оси.

Я пробовал искать некоторые исследования в интернете, но не имеют доступ к некоторым журналам (например, в PubMed), что я думаю, может дать хорошую информацию на эту тему.

Кто-нибудь знает некоторые хорошие ответы на этот вопрос, и/или некоторые исследования, что ответить?

Спасибо за любую помощь!

+383
J Seird 10 июл. 2019 г., 14:35:37
21 ответов

Я прочитала в интернете, что коровье молоко является хорошим источником магния.

Пример: http://abcnews.go.com/Health/13-foods-high-magnesium/story?id=30567212

Однако, этикетках питания для различных брендов, которые я покупаю, кажется, никогда не магния на питание факты этикетки.

Пример: http://www.prairiefarmsdairy.com/index.php?p=453&i=693

Магния как-то теряются при обработке, или это метка питание просто неполным, или какие другие причины могли бы объяснить разницу?

+973
DrBegemot 03 февр. '09 в 4:24

Они, конечно, могут произойти в один момент, но есть также ситуации, когда они не могут. Похожие на вашу гипотезу, если кто-то например сильно запорят они не могут мочиться, пока они не имели дефекации вследствие мочеиспускательный канал (трубка, которая позволяет моче, чтобы оставить свой мочевой пузырь) быть отщеплен от давления каловых масс.

+952
Mona Cheikhna 1 сент. 2011 г., 18:47:47

Есть очень мало можно сделать в плане изменения образа жизни. Отказ от курения, прекращение чрезмерного употребления алкоголя, и прекращение использования стимуляторов, таких как кокаин и амфетамины - единственное, что я могу думать, что было бы довольно немедленных результатов, но я сомневаюсь, что это будет достаточно, чтобы предотвратить артериальной бляшки от разрыва, что может вызвать сердечный приступ. Время для предупреждения, что изменения образа жизни 30 лет назад.

Что бы я сделал, если бы у меня была такая информация была бы голова на лучший интервенционный кардиолог доступен и попросите полное обследование и агрессивного лечения каких-либо нерешенных проблем их найти.

+900
WANNAPROM MUSICSTUDIO 25 авг. 2014 г., 15:30:36

В последнее время говорят, что рис оказывает мышьяк, а я ем каждый день торты риса и не хотят останавливаться. Я ем каждый день от 1 до 3 унций. Это нормально?

+791
Matt Gardner 7 апр. 2011 г., 18:17:46

Отпечатки пальцев человека не меняется, когда они спят, но их пульса и дыхания замедляется. Можно также определить, являются ли они спят или не Мониторинг активности в их мозге и мышцах или смотреть их глазами. Если они находятся в БДГ (быстрого движения глаз) стадии их глаза будут двигаться.

+784
zeflex 15 февр. 2018 г., 3:53:50

ВОПРОС ВНИЗУ

Я из Гонконга, так и для травмированных пациентов, которые лечатся фельдшеров и необходимость транспортировки в стационар для лечения у них травма руководство диверсия. Это для пациентов с серьезной травмой, предназначенные для перехода к травматологический центр, а не в ближайшую больницу.

Руководство по травматологии диверсия выглядит следующим образом: Если пациент находится в сердечной деятельности или не могут поддерживать дыхательные пути или дыхания они должны пойти в ближайшую больницу, независимо от того, если он является центром травма или нет.

Если больного не в остановке сердечной деятельности и поддержания проходимости дыхательных путей и дыхания, физиологические и анатомические критерии будут применены, чтобы решить, если они должны идти в травматологический центр. Если они подойдут к любому из приведенных ниже критериев, они будут доставлены в травматологический центр.

Физиологические Критерии:

  1. ШКГ < 14
  2. систолическое АД < 90
  3. Частота дыхания < 10 или > 29 в минуту

Анатомические Критерии:

  1. Грудная клетка
  2. 2 или более переломами длинных трубчатых костей
  3. ампутации проксимальнее лучезапястного или голеностопного
  4. проникающая травма головы, шеи или туловища
  5. паралич конечностей
  6. перелом таза
  7. сочетанная травма/ожог (равного или большего, чем 2-й степени, либо равна или превышает 20%)

У меня вопрос, если у пациента остановка сердца почему Гонконг травма диверсия руководства государства, что им нужно ехать до ближайшей больницы? Разве не было бы лучше для них, чтобы поехать в больницу, в которой торакотомию реанимационно может быть выполнена?

+738
Avijit Nagare 27 авг. 2017 г., 11:42:01

Основной риск Тайленол (он же парацетамол/парацетамол) - это повреждение печени, а в этой статье от FDA советует:

Этот препарат считается безопасным при использовании в соответствии с указаниями на маркировке. Но, принимая более чем рекомендуемая сумма может вызвать повреждение печени, начиная от нарушения функции печени и проводить анализы крови, острой печеночной недостаточности и даже смерти.

Повреждение печени может занять некоторое время, чтобы развить:

Вы можете не заметить признаков и симптомов поражения печени сразу, потому что они принимают время, чтобы появиться. Или, вы можете ошибиться раннего выявления признаков повреждения печени (например, потеря аппетита, тошнота, рвота) на что-то другое, как грипп. Повреждение печени может развиться в печеночную недостаточность или смерть в течение нескольких дней.

RxList рекомендует максимальная дозировка как 3250 мг (3.250 граммов) в сутки, что вполне сравнимо со всем остальным, что я читал.

Как я сказал в комментарии, почти все лекарства есть какие-то побочные эффекты. Что сказал, ацетаминофен, как представляется, быть безопасным, когда взято как направлено. Принимая парацетамол, вы должны обратить пристальное внимание на любые другие лекарства, которые вы принимаете, которые могут включать ацетаминофен, например, средств от кашля и простуды. Вы также должны быть осторожны, что вы не нагружают вашу печень с другими вещами, как алкоголь.

Редактировать: в ответ на комментарии:
Вышеупомянутый ссылка на RxList также сообщает, что до 4 граммов в день можно принимать под наблюдением врача, который, предположительно, контролировать ваши функции печени. Не принимать эту дозу, если вы не находитесь под присмотром сказал профессионально! Это заявление никоим образом не одобряет эту дозировку.




+730
armb 22 февр. 2018 г., 14:09:14

Диета инуитов почти полностью состоит из мяса. В моем понимании, мясо не предоставить нам волокна и волокна, полученные только из растительных продуктов. У эскимосов страдают от недоедания или проблемы пищеварения из-за недостатка клетчатки в рационе? У их пищеварительной системы, адаптированные к их диеты или же климат они живут в играют роль? Если да, то что будет, если инуитов человек меняется на "основной" рацион, который включает в себя злаки и овощи? Что делать, если "основной" человек идет наоборот?

+717
David Beveridge 11 сент. 2015 г., 5:02:07

В то время как обычная простуда-это широкая заболевание, можно ли сделать прививку? Возможно ли хоть в каком-то будущем, или это даже теоретически не возможно?

+668
non4K mac 16 апр. 2015 г., 14:26:11

Есть ли медицинское значение, когда беседы врача с пациентом травмы, чтобы держать в сознании больного?

Хорошо известно, что в случаях травмы (физической медицине) всегда фельдшер или врач может попробовать поговорить с пациентом для того, чтобы держать его или ее сознании. Это известно также из фильмов как приговор "Останься со мной, человек!" и т. д.

Есть ли какая-нибудь ценность, чтобы сделать это? Хотя это не важно, говорить кому-то, что потерял много крови, если больной потеряет сознание, они потеряют его с или без разговоров. Только медицинское значение, что я могу думать о, это просто наблюдать и контролировать состояние пациента, но не как инструмент, чтобы держать их в сознании. Это верно?

Я хотел бы, чтобы какие-либо научно-справочные, которая поддерживает утверждение о том, что он активно помогает держать в сознании больного, если таковые имеются.

+642
idonotdonot 25 янв. 2013 г., 4:27:00

В статье связан с вопросом упоминает крепитация (совместное выталкивание) как один из симптомов артрита при болезни Лайма.

Крепитация - это довольно общий термин, который означает "скрип, треск или щелкающие звуки, и ощущения, испытываемые под кожей и суставами или треск ощущения из-за присутствия воздуха в подкожной клетчатке."

В артриты, крепитация возникает из-за воспаленного (и, следовательно, грубых) поверхностей (костей, хрящей, синовиальной мембраны), которые скользят друг против друга. Для крепитация возникает, есть не должны быть любой газ или бактерии, присутствующие в суставе; в Лайм-артрит, бактерии могут или не могут присутствовать в синовиальной жидкости (Medscape).

Крепитация в суставах может также возникать в неинфекционных артритов, такие как артроз (современное).

+598
Nathan Farrington 25 нояб. 2018 г., 22:57:02

Возникает инфаркт миокарда, если поток крови через сердечную мышцу прекращается или значительно уменьшается. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, и если не лечить, поступление кислорода к жизненно важным органам уменьшается. Необработанный инфаркт миокарда смертельны.

Myocardial infraction scheme

(Фото: Википедия)

Распространенные причины инфаркт миокарда-это ишемическая болезнь сердца. Факторы риска включают высокое кровяное давление, курение и избыточный вес или сахарный диабет.

Симптомы инфаркта миокарда боль в груди, которая часто иррадиирует в левую руку. Тем не менее, около 30% инфарктов миокарда атипичные симптомы. Когда инфаркт подозревают, важно сразу же позвонить в службу скорой помощи, а выживаемость резко уменьшается со временем.

Как правило, инфаркт миокарда диагностируется с помощью электрокардиограммы (ЭКГ). Приподнятого сегмента ST являются типичным индикатором сердечного приступа. enter image description here

(Изображение Кредита: Stephsap.Блогспот)

+385
dkagedal 26 сент. 2018 г., 8:39:40

Недавно я разработал чисто белый ноготь, моя правая средняя, чтобы быть точным. Это единственный белый, а остальные были как в тумане понятно как нормальные. Моя мама говорит, что это недостаток кальция, но я все еще любопытно. Что у меня и как я могу это исправить? Спасибо!

+295
Jose Alberto Justiniani 20 июн. 2013 г., 17:48:55

Аминокислоты с разветвленной цепью - это термин, используемый для трех незаменимых аминокислот. Они не являются чем-то экзотическим, но что-то людям надо выживать, а содержащиеся в пищевых продуктах. В самом деле, если они отсутствуют в вашей диете, вы имели бы дефицит белка, нечто неслыханное в западном мире в наше время.

Как долго, как вы едите достаточно белка из различных источников, избегая этих аминокислот будет практически невозможно, даже если вы пытались сделать это намеренно. Итак, список продуктов, которые содержат ВСАА нет смысла, список будет почти столько же, сколько пищи вы можете съесть.

Если смотреть на основные группы продуктов питания, вы получите их от

  • молочные
  • зерна
  • бобовые
  • орехи

Вы не сможете получить их из фруктов и овощей, потому что они почти все воды и белка, или от меда или кленового сиропа, потому что это сахар, а не белок. Для группы продуктов, перечисленных выше, предположим, необработанные вариантов. То есть, целые ягоды пшеницы содержат их, пшеничный крахмал не будет, и для любого другого продукта "в середине" вы должны знать точный тип обработки или просто посмотри в стандартной базе питания. Молоко является исключением, он будет держать их, когда перерабатывается в сыр или йогурт (но не масло).

Если вы покупаете маркировку продуктов питания, количество ВСАА будет хорошо коррелируют с количеством белков, указанные на этикетке, с разницы между продуктов, разравнивается разнообразное питание.

+280
Febo 27 авг. 2010 г., 7:36:17

Я собираюсь добавить Омега-3 добавки в свой рацион, используя капсулированный рыбий жир таблетки. Я хочу знать, как я могу улучшить его всасывание, а также понять, почему. То есть граничные условия:

  • когдапустой желудок или после еды
  • как, в паре с "друзьями" продукты

например: я читал (источник на итальянском языке) , что вы можете максимизировать поглощение, если вы едите таблетки в сочетании с молоком или не-ферментированных сыров, как моцарелла.

Редактировать: введение омега-3 является капсулированный рыбий жир таблетки
EDIT2: как @cloudnyn3 указал, Я хочу знать, лучшие условия, давайте таблетки, чтобы быть лучше всего усваивается

+266
YandaMan 6 окт. 2011 г., 2:37:50

Если вы используете таблетки или презерватив, чтобы заняться сексом с вашим партнером, какова вероятность забеременеть и/или получить венерическое заболевание в каждом конкретном случае?

Интересно, что является более эффективным с точки зрения вероятности.

Есть ли какие-то исследования или статистика в этой области? Я не возражаю против его страны и возраст (хотя желательно, чтобы фильтр его), но я хотел бы ограничить ее только для гетеросексуального секса.

+202
Bikash Panigrahi 10 окт. 2010 г., 14:33:20

Существуют ли какие-либо побочные эффекты ношения контактных линз в течение длительного времени? Есть ли способ, что носить их может повредить ваши глаза?

Я имею в виду длительного использования, что находится в пределах или близко к рекомендациям производителя (снимая на ночь, уборка и т. д.).

+175
Diditokatena 27 окт. 2011 г., 21:43:36

Это правда, что младенцы получают антитела от матери через плаценту в последнем триместре беременности, а также в грудное молоко.

Пассивный иммунитет

Это пассивный иммунитет, так как антитела (обычно МПС типа) передаются по предварительно сформированному. Они могут противостоять инфекции, но не образуют прочного иммунитета, что требует организм к встрече с инфекционным агентом сам (а конкретно антигенов на его поверхности). После нескольких недель или месяцев, ребенок снова станет уязвимым. Важно отметить, что мать должна иметь инфекцию под вопросом.

Антитела в грудном молоке

Это вопрос по биологии стека биржи спрашивает о том, как антитела в грудном молоке пережить переваривание в желудке младенца. Я ссылаюсь на это ответы. Структура ІдА антител а также тот факт, что среда в желудке грудного ребенка сильно отличается от взрослого (в частности, гораздо менее кислые, поэтому меньше протеазы активности). Их кишечник также более проницаемыми. Таким образом, взрослые не получают те же преимущества от грудного молока, как детей делать!

Ветрянка

Вы упоминаете, что у вас никогда не было ветрянки. Это очень трансмиссивных болезней и трудно не заметить. Многие взрослые, которые никогда не имели ветрянка будет на самом деле имели субклинические инфекции (инфекции без симптомов) и выработали иммунитет. (Wallace и соавт.)


Дополнительные источники

Мистер Уоллес, Чемберлин СиДжея,Зербини л, и соавт. Надежность историю предыдущих ветряной оспы у взрослых. Джама 1997; 278:1520-1522.

НСЗ - как долго дети носят иммунитета матери

+62
Ahmad butt 24 мар. 2019 г., 10:51:24

"Тяжело на печень или почки" означает, что лекарство заставляет этот орган работать, повредив ее или настолько мощный, что лекарства-это тяжелее, чтобы избавиться от тела.


Думая о печени:

Он помогает очищать кровь, избавившись от вредных химических веществ, которые ваше тело делает

Повреждение печени, вызванное лекарствами

Патофизиологии Дили варьируется в зависимости от наркотиков (или других гепатотоксина) и, во многих случаях, не совсем понял. Механизмы лекарственного поражения включают ковалентное связывание препарата клеточных белков в результате иммунного повреждения, ингибирование клеточной метаболических путей, блокирование клеточного транспорта насосы, индукция апоптоз, и вмешательство в функции митохондрий.

В общем, следующие подуманы, что увеличивают риск Дили:

Возраст ≥ 18 лет

Ожирение

Беременность

Одновременное потребление алкоголя

Генетические полиморфизмы (все признали)

Модели повреждения печени Дили могут быть предсказуемыми (при травме обычно происходит вскоре после облучения и дозы) или непредсказуемые (когда травмы развивается после периода задержки и не имеет отношения к дозы). Предсказуемо Дили (обычно, ацетаминофен-индуцированного) является широко распространенным причиной острой желтухе и острой печеночной недостаточности в США. Непредсказуемая Дили является редкой причиной тяжелых заболеваний печени. Субклинический Дили могут быть занижены.

Стенд Дили за вынужденный препарат повреждение печени. И понравилась фраза "тяжело на печени" препарат не должен привести к немедленному повреждению, но урон как от алкоголя. Есть тесты для этого.

Думая о почках:

Обезболивающие уменьшить приток крови к почкам.

Некоторые лекарства труднее выделять так снижении дозы или дозы не необходимо. Это еще одно значение слова "тяжело на почки".

Контрастное вещество

использование контрастного вещества необходимо увеличить эти тесты, но иногда эти красители могут привести к проблемам с почками, или вызвать проблемы у пациентов с заболеваниями почек.

Просто некоторый фон о том, как лекарства могут быть "жесткие" на теле. Термин трудно предположить, чтобы указать, как оно негативно влияет на организм.

Витамины:

Прием витаминов не должно быть трудно на теле.

Принимая витамины или добавки, как указано на этикетке упаковки считается безопасным, но не следование инструкциям может привести к проблемы.

Витамины представляют собой необходимые лекарства, в каждом. Принимая больше, чем нужно, является нездоровым и может повредить вам. Тем не менее, рекомендуемое количество является здоровым для вас. Другие лекарства имеют агрессивных химических веществ, направленных на борьбу с мощным нарушения таким образом, есть побочный эффект. Комплекс витаминов группы обычно хорошо в нормальных дозах, желтая моча это побочный эффект наблюдается в некоторых peopke. Вред, который она может сделать, не перевесит хорошее.

Рибофлавин необходим для правильного развития и функционирования кожи, слизистой пищеварительного тракта, клетки крови, и многие другие части тела.

РДА:

Рекомендуемое диетическое пособие (RDA) составляет в среднем суточный пищевой уровень потребления, достаточный для удовлетворения потребности в питательных веществах почти все (97% до 98%) здоровых людей в частности пол и групповой этап жизни (этапе жизни считает возраст и, когда применимо, беременности или лактации).

РДА создана так, что мы знаем, что лучше взять для наших bodieses не самое лучшее решение-спросить у врача причины этого и, если мне не повреждая их и вызывая их дефицит. Иногда сумма, рекомендуемая компанией или врач могут не совпадать с РДА, если это делают компании консультации с врачом о том, является ли сумма безопасным. Это потому, что иногда врач может назначить более высокую сумму, если вы испытываете дефицит или на лекарство, которое понижает этот уровень и т. д. Принимая сумма может повредить вам по токсичности, в овертайме или недостаток, так что лучше перестраховаться. Вы должны убедиться, что для измерения объемов вы знаете, что лучше для вас хорошим правилом является, чтобы остаться между рекомендуемые минимумы и максимумы, а также консультации врача или фармацевта поможет найти для вас количество. Как врач может выполнить тест, чтобы проверить ваши уровни в крови и посмотреть, что для разного возраста, пола и весовых группах. Это может показаться напрасный визит, но питание важно, и это может причинить вам вред, если сделать неправильно.

+49
user654707 16 окт. 2013 г., 16:21:24

Простуда может распространяться через:

  • прямой контакт (через воздушно-капельным путем) – при чихании или кашле мельчайшие капельки жидкости, содержащие вирус простуды будут запущены в воздух и может попадать в другие
  • непрямой контакт – если вы чихнете на ручке двери и кто-то другой прикасается к ручке спустя несколько минут, они могут подхватить простуду вирус, если они соприкасаются, их рот или нос.

Эти вещи могут помочь вам предотвратить его распространение:

  • мойте руки регулярно и правильно, особенно после прикосновения к носу или рту и перед едой
  • всегда чихать и кашлять в ткани , так как это поможет предотвратить вирус-содержащих капель из носа и рта, поступающего в воздух, где они могут заразить других; выбрасывать использованные салфетки сразу и мыть руки,
  • очистить поверхность регулярно , чтобы держать их свободными от микробов,
  • использовать свои собственные чашки, тарелки, столовые приборы и кухонные принадлежности,
  • используйте одноразовые бумажные полотенца для вытирания рук и лица, а не общие полотенца и всегда распоряжаться бумажными полотенцами после того как вы закончили использовать их,
  • использовать одноразовые устройства, которые прикрывайте рот и нос платком, фатой, защитная маска или респиратор, сидя с людьми, которые обеспечивают минимальную защиту от вирусов для других людей вокруг.

Источник: холодная, общее: введение и предотвращение простуды на НГС

См. также:

+14
AJAr 17 авг. 2012 г., 7:10:45

Моей подруге-вегетарианке мне подсказывает, что молочные продукты и коровье молоко на самом деле вредно.

Он говорит, что употребление молока увеличивает риск заболеть раком и что он на самом деле тормозит забора костного кальция из кислых.

Потребляет молочные продукты (в обычных дозах) нездоровых?

Редактировать: информация, которую я нашел в интернете, казалось, противоречивые. Я также имел проблемы с поиском "нейтральных" источников информации.

+11
Sherry Artley 24 мар. 2010 г., 20:18:13

Показать вопросы с тегом